分類彙整: 活動報導

薩提爾瑜珈禪繞畫 全國教師研習專注力

(嘉義訊)「教師在課堂上遇到困難,應該如何因應?」108年專注力精進全國教師研習營,今天進行第二天課程,由高雄市教師工會組群教師引導,以薩提爾模式運用在師生之間的專注溝通,引導師生接納自己、專注當下、好奇未來。 閱讀全文 薩提爾瑜珈禪繞畫 全國教師研習專注力

全國教師學習正念 吃葡萄乾體會五感

(嘉義訊)108年專注力精進全國教師研習營,今天在嘉義縣竹崎鄉香光寺舉行3天,來自全台130多名教師參加,在臨床心理師的帶領下,透過正念呼吸、正念吃葡萄乾等方式,體會五種感官的專注,藉此提升、精進專注力。 閱讀全文 全國教師學習正念 吃葡萄乾體會五感

107年專注力發展全國教師研習營活動圓滿

「107年專注力發展全國教師研習營」8月5日於嘉義香光寺研習三天圓滿,計有130餘位來自全國各地的中小學、高中老師參與本次研習,與會者老師讚許這是一次很棒的「專注力」學習與體驗之旅,從聆聽「壓力、大腦、專注力」、「健康與專住」,認識自己的壓力源、與大腦的關係,並了知專注力的最高境界就是正念活在當下。又透過「覺察力與專注力發展之教學法」與「專注力訓練實務」等課程,學到如何培養學生專注力的教學法。透過「穴位按摩」、「音樂欣賞」、「禪繞畫」、「瑜珈」、「影劇欣賞」等活動,讓老師們實際體驗這些課程與專注力的關係,及如何當下專注學習。 閱讀全文 107年專注力發展全國教師研習營活動圓滿