分類彙整: 109年正念幸福力與教學運用工作坊會後報導

正念教學工作坊 拿回心的主導權

109年正念幸福力與教學運用工作坊,2月2日在嘉義市安慧學苑舉辦第二天課程,臨床心理師石世明以呼吸覺察、正念步行、正念傾聽等練習,引導參加研習的教師「拿回心的主導權」,接納當下,師生關係,親子關係,人際關係會變得不一樣。 閱讀全文 正念教學工作坊 拿回心的主導權

教師正念幸福力 專注力覺察練習

由財團法人伽耶山基金會主辦的「正念幸福力與教學運用工作坊」,2月1日起在嘉義市安慧學苑舉行兩天,由於武漢肺炎疫情嚴峻,主辦單位特地將研習場地改在通風良好的佛殿前廣場舉行,由台灣正念發展協會理事石世明老師帶領參加研習的教師,透過吃葡萄乾練習、正念伸展、身體掃描等,培養專注及覺察等能力。 閱讀全文 教師正念幸福力 專注力覺察練習