📣 歡迎桃園市各級公私立學校教師報名，報名開放時間為114年6月1日至7月1日，名額200人
■研習目的
當代正念已廣泛應用於教育、心理與管理領域，證實可有效減壓、提升覺察與專注力，進而增進工作與學習效率。本研習營以「正念溝通與情緒管理在教學場域之運用」為主題，旨在協助教師透過正念實踐，提升自我情緒調節與溝通能力，培養穩定、清晰的教學心態，同時引導教師將正念策略融入課堂教學與班級經營，協助學生提升專注與自我覺察能力，促進學習成效與心理健康。期盼本研習能為教師注入教學現場的幸福能量，提升整體教學品質。
■研習議題
1. 提升教學專注力與覺察力
2. 培養正念教學溝通力
3. 將正念融入教學與班級經營
4. 實踐教師自我照顧與身心平衡
■指導單位：桃園市政府教育局
■主辦單位：桃園市中壢區元生國民小學、財團法人伽耶山基金會、桃園市正念專注力籌備處
■協辦單位：香光山寺
■承辦單位：財團法人伽耶山基金會圖書資訊中心
■參加對象：桃園市各級公私立學校（教師）均可報名參加
■研習時間：民國114年7月22日（星期二）至7月23日（星期三）上午9:00至下午4:30
■研習地點：桃園市中壢區元生國民小學4F視聽教室（桃園市中壢區文化二路161號）
■報名日期：民國114年6月1日起至7月1日中午12:00止，名額200人
■報名方式：請至「桃園市教育發展資源入口網」報名
■費 用：免費
■備 註：本課程可登錄教師研習時數，2天共計14小時。若有研習相關問題請洽：伽耶山基金會圖書資訊中心或元生國小教務處李主任，電子郵件libsteacher@gmail.com 電話05-2542824/03-4625566*210
■課程內容
◎正念教學 / 劉仲成博士（桃園市政府教育局局長）
◎情緒覺察與溝通 / 郭葉珍教授（國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系教授、《和自己，相愛不相礙：好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活》、《我們，相伴不相絆：國民媽媽郭葉珍無為而治的後青春教養》、《讀懂孩子內心話：教授媽媽郭葉珍，帶你聽到孩子的聲音》作者）
◎善用正念非暴力溝通，營造幸福校園 / 劉秀丹教授（國立臺灣師範大學特殊教育學系教授、《阿丹老師的幸福說話課：蘋果日報專題報導，學生瘋狂搶修的大學最夯課，教你不當句點王，「說」出幸福人生！》作者）
◎善意溝通在班級 / 林怡如老師（台中市上石國小班級導師、長期且第一線的教育人員）
◎對憤怒不生氣 對恐懼不害怕：正念情緒教育 / 張世傑老師（正念教育推廣者、《全班都零分：以自我覺察喚醒孩子的學習力》、《正念悠遊跑：享受取代忍受 跑步不再需要意志力》作者）
◎教師的正念情緒覺察、管理與運用 / 林立仁教授（明志科技大學副教授、正念靜觀中心主任、正念助人學會常務監事）
◎情緒管理與自我慈悲 / 釋自衍（香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長）
◎正念情緒管理實務演練 / 蔡美玲校長（全國專注力教師研習營執行長）
◎正念圓滿．緣滿/結營綜合座談 / 李國鋒主任（桃園市正念專注力籌備處主任）
114年桃園市正念專注力教師研習營（教師梯次）正念溝通與情緒管理在教學場域之運用課程表
【第一天】
| 時間 | 114年7月22日（星期二） |
| 8:30-9:00 | 報到 |
| 9:00-9:10 | 開營 |
| 9:10-10:00 | 【專題演講1】 正念教學 / 劉仲成博士（桃園市政府教育局局長） |
| 10:00-10:10 | 大合照 / 茶敘 |
| 10:10-12:10 | 【專題演講2】 情緒覺察與溝通 / 郭葉珍教授（國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系教授） |
| 12:10-13:10 | 午餐 / 休息 |
| 13:10-14:40 | 【第一場研習】 善用正念非暴力溝通，營造幸福校園 / 劉秀丹教授（國立臺灣師範大學特殊教育學系教授） |
| 14:40-15:00 | 茶敘 / 休息 |
| 15:00-16:30 | 【第二場研習】 善意溝通在班級 / 林怡如老師（台中市上石國小班級導師、長期且第一線的教育人員） |
| 16:30 | 第一天圓滿賦歸 |
【第二天】
| 時間 | 114年7月23日（星期三） |
| 8:30-9:00 | 報到 |
| 9:00-10:30 | 【第三場研習】 對憤怒不生氣 對恐懼不害怕：正念情緒教育 / 張世傑老師（正念教育推廣者） |
| 10:30-10:50 | 休息 / 茶敘 |
| 10:50-12:20 | 【第四場研習】 教師的正念情緒覺察、管理與運用 / 林立仁教授（明志科技大學副教授、正念靜觀中心主任、正念助人學會常務監事） |
| 12:20-13:40 | 午餐 / 休息 |
| 13:40-14:40 | 【第五場研習】 情緒管理與自我慈悲 / 釋自衍（香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長） |
| 14:40-14:50 | 茶敘 / 休息 |
| 14:50-16:30 | 【小組活動】 正念情緒管理實務演練 / 蔡美玲校長（全國專注力教師研習營執行長） 正念圓滿．緣滿/結營綜合座談 / 李國鋒主任（桃園市正念專注力籌備處主任） |
| 16:30 | 研習圓滿賦歸 |