限113/114年八週正念種子師資培訓結業者
■研習目的
本工作坊目的在於培養老師將正念態度和精神，融入整體教學工作中。執行面向包括：教師透過正念修習，進行自我壓力調節與管理；將正念態度帶入師生互動、班級經營及教學活動歷程；並能在適當時機，帶領學生進行覺察呼吸和身體等練習，同時將正念推展到整體校園。
■課程簡介
在正念教學養成的培訓規劃中，第一階段以兩日課程引導教師透過課程體驗，了解正念取向的內容和正念練習所帶來的身心改變；第二階段經由標準的正念認知療法課程，透過八週有系統的主題推展和專注力覺察力培養，協助教師了解如何運用正念因應壓力與情緒，並從每週練習、經驗紀錄和生活正念當中，具體掌握實踐正念的能力。
本課程為工作坊系列課程第三階段訓練，正念種子教師養成，其目的在於培養老師將正念態度和精神，融入整體教學工作中，執行面向包括：
1. 透過正念修習，進行自我壓力調節與情緒管理；
2. 將正念態度帶入每日師生互動，優化師生關係；
3. 將正念體驗融入班級經營及教學活動歷程。
此外，本階段課程亦注重幾項重要正念練習的帶領能力，使得教師能在適當情境下，帶領學生進行靜心專注。整體培訓目標，期待從正念教學開始，創造幸福校園。
■指導單位：嘉義縣政府教育處
■主辦單位：嘉義縣水上國中、財團法人伽耶山基金會
■承辦單位：財團法人伽耶山基金會圖書資訊中心
■參加資格：「113年或114年正念幸福力與教育工作坊系列(二)：八週正念種子師資培訓」結業者
■錄取人數：共50名
■研習課程與時間：114年8月1日（星期五）至8月3日（星期日），上午8:30至下午5:10
■講師介紹
石世明臨床心理師（現為欣明心理成長中心臨床心理師、樸石學堂創辦人，《抗癌自癒力：正念減壓8堂課》作者，《正念幸福力》、《找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法(第二版)》譯者）
■研習地點：採用線上視訊方式上課
■報名日期：民國114年7月1日起受理報名，至114年7月20日截止
■報名方式：線上報名
■費 用：免費
■備 註：
1. 本課程可登錄教師研習時數，共21小時
2. 若有研習相關問題請洽伽耶山基金會圖書資訊中心，
電子郵件libsteacher@gmail.com 電話05-2542824
3. 本次課程報名學員，以參與113年及114年” 正念幸福力與教育工作坊系列（二）：八週正念種子師資培訓”學員為限。為便於分組練習，請參與學員，務必報名。