109年正念幸福力與教學運用工作坊，2月2日在嘉義市安慧學苑舉辦第二天課程，臨床心理師石世明以呼吸覺察、正念步行、正念傾聽等練習，引導參加研習的教師「拿回心的主導權」，接納當下，師生關係，親子關係，人際關係會變得不一樣。 閱讀全文 正念教學工作坊　拿回心的主導權 →

由財團法人伽耶山基金會主辦的「正念幸福力與教學運用工作坊」，2月1日起在嘉義市安慧學苑舉行兩天，由於武漢肺炎疫情嚴峻，主辦單位特地將研習場地改在通風良好的佛殿前廣場舉行，由台灣正念發展協會理事石世明老師帶領參加研習的教師，透過吃葡萄乾練習、正念伸展、身體掃描等，培養專注及覺察等能力。 閱讀全文 教師正念幸福力　專注力覺察練習 →