香光尼僧團自衍法師受桃園龍潭高中鍾碧霞校長之邀請，為該校一百二十餘位老師於開學前的備課日，110年8月31日上午九點至十二點，規畫「正念專注力」研習課程。

今日課程邀請三位老師投入教學，首先，由橙智國際教育集團企業教育訓練講師李佩玲老師，講授「專注力的培育與教學（一）──眼根、耳根、身根」；接著，由香光禪修中心教學組長見杰法師，主講「專注力的培育與教學（二）──鼻根、舌根」，介紹觀呼吸、正念飲食、慈心微體驗；第三，由香光尼眾佛學院圖書館館長自衍法師分享「活出心的專注力」，介紹如何讓心活在當下，不評價、不批判。

此研習課程由桃園龍潭高中鍾碧霞校長致詞揭開序幕。鍾校長提到，這是一場不一樣的研習，是專注力的培養與教學。專注力對各方面確實是有助益，而受到各場域的重視，成為當今重要的課程；而正念已有研究顯示，確實可以提升專注力。正念，不是正向思考，是一種覺察，讓心活在當下的練習。雖說源於佛教，但已去宗教化，且對醫學、教育等領域，皆已有顯著效果。因此，希望可以將正念專注力引進本校，融入教學現場，透過今天的研習，可以提升教師專注力，帶到教學的場域，有擴及的能量，將正念專注力的作法帶到學生身上，這是今天研習最重要的目的。

研習結束後，參與的教師紛紛覺得今天的研習課程非常實用，受益匪淺，希望有因緣可以再上進階的課程，也願意將今天的學習運用到教學中，共同為孩子找到對的方法、成功的捷徑。