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專注力全國教師研習營 悟因法師開示回到當下

(嘉義訊)為期三天的108年專注力精進全國教師研習營今天結營,來自全國130多名教師今天聆聽香光尼眾佛學院長悟因法師專題演講,悟因法師以佛法的角度,開示專注力就是「覺知不住,回到當下。」 閱讀全文 專注力全國教師研習營 悟因法師開示回到當下

薩提爾瑜珈禪繞畫 全國教師研習專注力

(嘉義訊)「教師在課堂上遇到困難,應該如何因應?」108年專注力精進全國教師研習營,今天進行第二天課程,由高雄市教師工會組群教師引導,以薩提爾模式運用在師生之間的專注溝通,引導師生接納自己、專注當下、好奇未來。 閱讀全文 薩提爾瑜珈禪繞畫 全國教師研習專注力

全國教師學習正念 吃葡萄乾體會五感

(嘉義訊)108年專注力精進全國教師研習營,今天在嘉義縣竹崎鄉香光寺舉行3天,來自全台130多名教師參加,在臨床心理師的帶領下,透過正念呼吸、正念吃葡萄乾等方式,體會五種感官的專注,藉此提升、精進專注力。 閱讀全文 全國教師學習正念 吃葡萄乾體會五感

108年專注力精進全國教師研習營師資簡介

  • 身與心專注力之培育
    許瑞云醫師(花蓮慈濟醫院醫學內科主治醫師、《哈佛醫師養生法》作者)
  • 正念專注力發展之教學
    石世明臨床心理師(《像青蛙坐定:給孩童的正念練習》譯者)
  • 益智與專注
    許秋田助理教授(國立中正大學成人及繼續教育學系助理教授)
  • 音聲聆聽與專注力
    梁庭老師(時大音樂企劃總監、音樂心靈推廣協會執行長)
  • 感恩練習、慈心與回向
    見可法師(香光尼僧團教育志業副都監暨香光尼眾佛學院副院長)
  • 薩提爾模式運用於師生之間的專注溝通
    董書攸、馬向忠、黃尹歆、林詩韻老師(高雄市教師職業工會教師)
  • 釋放身體壓力
    陳貞琴老師(嘉義舒活瑜珈教室老師)
  • 專注力與美心
    自晟法師(紫竹林精舍監院暨香光志願服務隊召集人)
  • 禪繞畫與專注力
    汪素娥老師(亞洲中文禪繞認證教師、美國心靈拼貼®指導員、錦和國小退休校長)
  • 意象教學
    見參法師(香光尼眾佛學院意象教學法教師)
  • 專注力的踐行
    自衍法師(香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長)
  • 實踐美心:提起與放下
    悟因法師(財團法人伽耶山基金會董事長暨香光尼眾佛學院院長)
  • 身心健康與專注力
    楊志賢醫師(台北市和平婦幼院區精神科主治醫師暨主任)
  • 邁向專注力之旅
    李錫津副市長(前嘉義市副市長)

108年專注力精進全國教師研習營課程表

108年專注力精進全國教師研習營課程表:第一天

時 間 108年7月26日(星期五) 主持人
9:00-10:00 報到
10:00-12:10 開營
【第一場研習】專注力(一)
身與心專注力之培育

許瑞云醫師(花蓮慈濟醫院醫學內科主治醫師、《哈佛醫師養生法》作者)

劉豐榮教授

嘉義大學人文藝術學院視覺藝術學系教授

12:10-13:30 午餐 / 休息
13:30-15:30 【第二場研習】專注力(二)
正念專注力發展之教學

石世明臨床心理師(《像青蛙坐定:給孩童的正念練習》譯者)

江連君校長

前嘉義縣太保國小校長

15:30-15:45 休息時間
15:45-16:45 【第三場研習】專注力(三)
益智與專注

許秋田助理教授(國立中正大學成人及繼續教育學系助理教授)

廖瑞章教授

嘉義大學人文藝術學院視覺藝術學系教授

16:45-17:00 休息時間
17:00-18:00 【第四場研習】專注力(四)
專注力教學實務分享(一)
自衍法師

香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長

18:00-19:30 晚餐 / 休息
19:30-21:30 【第五場研習】專注力(五)
音聲聆聽與專注力

梁庭老師(時大音樂企劃總監、音樂心靈推廣協會執行長)

張俊賢院長

嘉義大學人文藝術學院院長

108年專注力精進全國教師研習營課程表:第二天

時 間 108年7月27日(星期六) 主持人
6:00-6:30 慈心靜坐

香光法師

6:30-8:10 早餐 / 出坡
8:10-8:30 休息時間
8:30-9:00 感恩練習

見可法師(香光尼僧團教育志業副都監暨香光尼眾佛學院副院長)

蔡美玲校長

前嘉義縣六嘉國中校長

9:00-9:10 休息時間
9:10-12:10 【第六場研習】專注力(六)
薩提爾模式運用於師生之間的專注溝通

董書攸、馬向忠、黃尹歆、林詩韻老師(高雄市教師職業工會教師)

自晟法師

紫竹林精舍監院暨香光志願服務隊召集人

12:10-13:30 午餐 / 休息
13:30-14:30 【第七場研習】專注力(七)
釋放身體壓力

陳貞琴老師(嘉義舒活瑜珈教室老師)

見熙法師

香光尼僧團人文志業出版組編輯

14:30-14:50 休息時間

14:50-18:00

【第八場研習】專注力(八)
專注力與美心

自晟法師(紫竹林精舍監院暨香光志願服務隊召集人)

見可法師

香光尼僧團教育志業副都監暨香光尼眾佛學院副院長

禪繞畫與專注力

汪素娥老師(亞洲中文禪繞認證教師、美國心靈拼貼®指導員、錦和國小退休校長)

何文玲副教授

嘉義大學人文藝術學院視覺藝術學系副教授

18:00-19:30 晚餐 / 休息
19:30-21:30 【第九場研習】專注力(九)
意象教學

見參法師(香光尼眾佛學院意象教學法教師)

徐志平教授

嘉義大學人文藝術學院中國文學系特聘教授

108年專注力精進全國教師研習營課程表:第三天

時 間 108年7月28日(星期日) 主持人
6:00-7:00 專注力的踐行

自衍法師(香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長)

7:00-8:10 早餐 / 出坡
8:10-8:30 休息時間

8:30-10:00

【第十場研習】專注力(十)
實踐美心:提起與放下

悟因法師(財團法人伽耶山基金會董事長暨香光尼眾佛學院院長)

蔡美玲校長

前嘉義縣六嘉國中校長

專注力教學實務分享(二) 自衍法師

香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長

10:00-10:10 休息時間
10:10-12:10 【第十一場研習】專注力(十一)
身心健康與專注力

楊志賢醫師(台北市和平婦幼院區精神科主治醫師暨主任)

李錫津副市長

前嘉義市副市長

12:10-13:30 午餐 / 休息

13:30-15:30

【第十二場研習】專注力(十二)
慈心與回向

見可法師(香光尼僧團教育志業副都監暨香光尼眾佛學院副院長)

自衍法師

香光尼僧團人文志業副都監暨香光尼眾佛學院圖書館館長

邁向專注力之旅

李錫津副市長(前嘉義市副市長)

結業
15:30-16:00 善後時間
16:00 賦歸

107年專注力發展全國教師研習營活動圓滿

「107年專注力發展全國教師研習營」8月5日於嘉義香光寺研習三天圓滿,計有130餘位來自全國各地的中小學、高中老師參與本次研習,與會者老師讚許這是一次很棒的「專注力」學習與體驗之旅,從聆聽「壓力、大腦、專注力」、「健康與專住」,認識自己的壓力源、與大腦的關係,並了知專注力的最高境界就是正念活在當下。又透過「覺察力與專注力發展之教學法」與「專注力訓練實務」等課程,學到如何培養學生專注力的教學法。透過「穴位按摩」、「音樂欣賞」、「禪繞畫」、「瑜珈」、「影劇欣賞」等活動,讓老師們實際體驗這些課程與專注力的關係,及如何當下專注學習。 閱讀全文 107年專注力發展全國教師研習營活動圓滿